sexta-feira, 18 de dezembro de 2015

Flibanserina é Mesmo o Viagra Feminino?

Não existe Viagra feminino!


Em agosto de 2015, o FDA (Food and Drug Administration), órgão regulador dos Estados Unidos liberou o uso da Flibanserina, popularmente conhecida como pílula rosa ou "Viagra feminino".

flibanserina

Antes de emitir qualquer comentário sobre a Flibanserina é preciso desfazer um grande equívoco, já que a nova droga não pode ser confundida com o Viagra, uma vez que este medicamento é destinado à promover a ereção, algo inexistente no corpo feminino. O Viagra é um remédio vasodilatador, ou seja, age sobre a dilatação das artérias, facilitando a ereção masculina, desde que o indivíduo seja devidamente estimulado. Em outras palavras, o homem deve se sentir excitado para que o Viagra atue e, assim, o pênis apresente uma boa ereção.

A ereção não deve ser confundida com o desejo sexual. Os próprios homens se confundem a respeito, uma vez que alguns deles acreditam que o Viagra proporcionará o aumento do desejo sexual, quando, na verdade, o remédio consegue apenas deixar o indivíduo mais livre (mentalmente falando) para se excitar.

Flibanserina é um antidrepressivo


Outro detalhe a ser observado é que a Flibanserina é um antidepressivo pertencente à classe dos inibidores de alguns neurotransmissores, que proporcionam efeitos colaterais negativos. Assim, medicamentos do gênero podem provocar desmaio, queda da pressão arterial, tontura e vertigem.

Inibição da libido feminina


Além das reações adversas, convém destacar que a Flibanserina não é capaz de realizar o que promete. O grande problema da inibição do desejo da mulher ou libido feminina se refere à ideia de que ela tem sobre si mesma e perante os relacionamentos, além da opressão sexual. Muita das vezes, a mulher sem libido foi oprimida em casa pelos pais, que se chegaram a abordar temas sobre sexo, certamente não emitiram opiniões positivas a respeito. E essa mulher continuou sendo oprimida pela sociedade em geral, que julga mal o comportamento sexual feminino. Segundo essa sociedade repressora, a mulher não pode sentir desejo sexual, ser livre e se masturbar da mesma forma que os homens. Assim, a mulher não se toca e não se permite usufruir o prazer.

Por tudo isso, a mulher tende a estabelecer uma relação muito mais afetiva do que carnal com o sexo, que é o caso do homem. A mulher se frustra muito com a própria figura e com a relação que possui com o próprio corpo e genitais.

A mulher se excita muito mais pelos ouvidos, enquanto o homem apresenta uma excitação mais visual. Isso significa que a mulher gosta de ser retribuída, receber a devida atenção do homem, esperando que ele compartilhe seu cotidiano com ela.

Ação da Flibanserina


Nenhum comprimido poderá resolver os problemas cotidianos, ligados a uma educação repressora, ou vinculados à relação mantida pela mulher com relação ao espelho, por exemplo. Também será incapaz de solucionar os possíveis conflitos ligados à figura masculina, seja o marido ou namorado.

Um comprimido pode drogar uma pessoa, fazendo com que ela se entorpeça. Logo, o remédio pode proporcionar um efeito similar ao de uma bebida. Não raro, muitas mulheres se sentem mais livres com relação ao sexo após o consumo de bebidas alcoólicas. A consequência tende a ser uma noite de sexo mais livre e prazerosa. Contudo, no dia seguinte é possível que a mulher se envergonhe de seu próprio comportamento.

A fibanserida trata-se de um antidepressivo. Logo, a droga tem a ação de retirar a mulher de um estado muito depressivo, deixando-a mais empolgada com a vida. Embora o remédio possa ampliar a vontade da paciente em ter uma atividade sexual, essa solução será meramente paliativa.

Assim, a Flibanserina é mais uma busca do comprimido afrodisíaco que possa resolver os problemas sexuais de maneira definitiva. O homem vem adotando essa postura há milhares de anos. Infelizmente, a Flibanserina deve ser somente a primeira de muitas outras drogas do mesmo gênero que surgirão. Com isso, muitos médicos receitarão essas pípulas a fim de fazer testes em busca do resultado esperado. Em contraponto, o profissional da área médica pode acabar se esquecendo de lidar com um ponto essencial do tratamento: a mente feminina. O médico deveria se preocupar em descobrir o que a mulher pensa e sente, estudando meios do que pode ser feito para que ela consiga combater a repressão autoinstalada. Muitas vezes, as próprias pacientes desconhecem esse fato.

Créditos: www.aumentarlibido.net.br

quinta-feira, 8 de outubro de 2015

Disfunção Erétil: O Que É, Fatores de Risco e Tratamento

Disfunção Erétil: o que é


A disfunção erétil é caracterizada pela dificuldade em ter ou manter uma ereção a fim de ter uma relação sexual satisfatória. Este é um conceito clássico da disfunção erétil.

Vale frisar que a idade não é um fator limitante para que o homem continue sexualmente ativo, desde que ele combata os fatores de risco, ou seja, que mantenha uma vida saudável. Daí a importância de se buscar o urologista para corrigir esses fatores, passando a controlar o índice elevado de colesterol e o diabetes, interromper o uso do cigarro, e praticar atividade física de forma regular. Todos esses aspectos fazem com que o indivíduo se sinta bem consigo mesmo e consiga manter uma vida sexual ativa.

Leia o artigo a seguir para saber mais sobre a impotência sexual.

Fatores de risco


O principal fator de risco associado ao problema é o diabetes. 75% dos pacientes diabéticos tem algum grau de disfunção erétil. Mas, existem outros fatores, como hipertensão arterial, tabagismo, e sobrepeso.

Todas as idades podem ter prevalência da disfunção erétil. Obviamente, essa incidência aumenta a partir dos 50 anos. Isso acontece devido ao surgimento das comorbidades, como o diabetes tipo II, pressão alta, níveis elevados de colesterol e triglicérides (a gordura do sangue), que começam a aparecer nessa faixa etária.

Tratamento


A disfunção erétil é um problema muito importante para o homem, que quando tem esse transtorno, pode se tornar um indivíduo extremamente apreensivo. Grande parte dos homens que sofre de disfunção erétil teme por realizar a cirurgia e tem receio quanto ao tratamento, imaginando, por exemplo, que este possa ser oneroso. Em média, os homens convivem cinco anos com o problema para, somente então, procurar por um urologista.

Normalmente, a consulta inclui a realização de uma anamnese, que consiste na análise do histórico dos fatores de risco. Ademais, são efetuados alguns exames, como a dosagem da glicemia, colesterol, e triglicérides, e o PSA (exame de sangue). A consulta também é uma oportunidade para orientar os homens sobre a prevenção do câncer de próstata, que deve ser iniciada por todos eles a partir dos 45 anos. Em resumo, o paciente passa por uma anamnese, exames físicos, e outras avaliações inerentes aos fatores de risco.

Remédios para impotência sexual


Existem muitos medicamentos disponíveis no mercado para tratar a disfunção erétil. De fato, esses remédios revolucionaram a questão em torno da disfunção erétil. Eles podem realmente apresentar bons efeitos, uma vez que são vasodilatadores e assim tendem a facilitar a ereção. São vários os que atuam nesse sentido, como sildenafil, vardenafil e tadalafil. Todos eles possuem certa eficácia. Além disso, na maior parte dos casos, os efeitos colaterais são leves e transitórios, fazendo com que o paciente possa se adaptar a eles. Vale ressaltar que o efeito desses remédios já foi comprovado por diversas monografias.

Créditos: http://comoaumentaropenis.net.br/

quarta-feira, 12 de agosto de 2015

Simbolismo no Brasil

O simbolismo, assim como o naturalismo, realismo e o parnasianismo, foi movimento do final do século XIX.

 

Ao contrário do realismo não há uma preocupação com a representação fiel da realidade, a arte preocupa-se apenas com a sugestão. Simbolismo é sugestão, o realismo buscava mostrar a realidade tal qual ela se apresentava, o simbolismo busca uma volta, um retorno ao mundo interior, ao misticismo e ao espiritualismo. É a volta do subjetivismo, com uma certa aproximação com o romantismo, mas se difere deste no sentido de ter uma subjetividade mais profunda, buscando a essência do ser e a espiritualidade, mostrando sensações que às vezes a própria lógica desconhece.

Principais características do simbolismo:

 

Espiritualismo e misticismo: o autor simbolista estava muito próximo da religião, é muito frequente nos textos encontrarmos uma distinção corpo e alma, e uma sublimação, e o que vem a ser isso? O homem precisava se livrar da carne para conseguir a libertação da alma.

 

  • Sugestão: o autor simbolista apenas sugere e não diz as coisas como elas são na realidade, cabia ao leitor tentar decifrar o enigma de cada poema.


 

  • Imprecisão: aliada à característica da sugestão, encontramos textos vagos e imprecisos, nada é declarada, tudo é sugerido.


 

  • Sinestesia: os textos simbolistas são carregados de sinestesia, que é uma figura de linguagem em que encontramos a fusão de várias sensações, você “ouve o cheiro”, “sente a cor”. Exemplo:


 

“Nasce a manhã, a luz que tem cheio...

Ei-la que assoma...

Pelo ar sutil... Tem cheiro a luz, a manhã nasce...

Oh sonora audição colorida do aroma!”

Alphonsus de Guimaraens

 

  • Musicalidade: havia a preocupação de aproximar a música e o poema, e para conseguir esse efeito os poetas simbolistas se utilizavam principalmente das figuras de linguagem associadas à sonoridade, como as rimas, ecos, e aliteração, que é a repetição de sons consonantais. Exemplo:


 

“E as cantinelas de serenos sons amenos

Fogem fluidas fluindo à fina flor dos fenos.”

 

  • Maiúsculas alegorizantes: eram a utilização de letras maiúsculas no meio dos versos, sem que houvesse nenhuma explicação gramatical lógica para este uso. O poeta as usava buscando justamente destacar algumas palavras. Exemplo:


 

“Indefiníveis músicas supremas,

Harmonias da Cor e do Perfume...

Horas do Ocaso, trêmulas, extremas,

Réquiem do Sol que a Dor da Luz resume...”

 

 

Regulamentação da Profissão de Filósofo

A ideia da regulamentação da profissão de filósofo no Brasil é muito imbecil, porque a atividade de filósofo não corresponde a nenhuma atividade profissional, o sujeito ensinar filosofia pode ser, escrever um livro de filosofia também, mas a filosofia em sim mesmo não corresponde a uma atividade profissional. Como Sócrates seria remunerado? Sócrates nunca escreveu um livro, não deu aula em nenhuma escola, ele simplesmente conversava com as pessoas. Ser filósofo é você ter uma filosofia, ou seja, ter examinado uma série de problemas e ter o que dizer sobre elas, pouco importa se você diz em um círculo de amigos, em uma universidade, em um livro ou em uma igreja. Isso não faz a menor diferença.

 

Dois dos maiores filósofos do século XX foram Georg Simmel e Xavier Zubiri, eles não ensinavam em universidades, davam apenas cursos em casa. Os cursos de Georg Simmel prepararam toda uma geração de professores universitários alemães, sendo que ele mesmo não era professor universitário. Até hoje a maior parte do Zubiri foi publicada depois que ele morreu, dos cursos que ele dava em sua casa.

 

É o que já dizia o filósofo colombiano Nicolás Gómez Dávila: quanto mais alta é uma atividade, mais ridícula é a pretensão de você julgá-la de fora. Só pode julgar se um sujeito é filósofo ou não quem também é filósofo, e as universidades brasileiras nunca produziram um único filósofo. E todos os nossos filósofos, alguns com fama internacional, são pessoas de fora da universidade, como Miguel Reale, e ele nas horas vagas criou o Instituto Brasileiro de Filosofia, que publicou durante mais de 50 anos a Revista Brasileira de Filosofia, que é a única publicação filosófica respeitável no Brasil.

 

Segundo Olavo Carvalho, filósofo brasileiro, “nenhuma pessoa inteligente pode ficar no Brasil” e “ser brasileiro é uma coisa que ninguém deveria fazer”.

 

Periodização Literária

Periodização Literária

 

Podemos entender a literatura como não só a produção e composição de textos escritos em forma de prosa ou verso, mas como também todo o conjunto dessas produções de um determinado país ou de uma determinada época.

 

Em meados do século XII, quando Portugal se constitui como Estado independente, tem início a história da literatura portuguesa tal qual nós conhecemos hoje.

 

Toda essa produção é dividida em grandes movimentos, escolas ou estilos de época. A história da literatura apresenta ainda uma outra grande divisão, que são as eras, temos  história  literatura portuguesa, a era medieval, a clássica, a romântica e a contemporânea. A literatura brasileira também é dividida.

 

Em função da visão de mundo dos artistas e das características de cada período, essas grandes eras se dividem em momentos menores, chamados de movimentos ou escolas literárias. Esses movimentos não devem ser entendidos como compartimentos distantes, ao contrário, não há um período certo que marca o término de um movimento e início de outro, essa divisão é apenas um recurso didático para facilitar a compreensão, até porque há sempre um período de transição, entre a ascensão de um novo movimento e do declínio de um anterior.
Sempre temos autores que apresentam características não só de uma escola, mas de outras escolas, como é o caso de Camões, comumente estudado como um poeta do classicismo, mas que apresenta características medievais, maneiristas e até mesmo barrocas.

 

Há um estilo individual que representa a característica particular, a maneira do artista encarar a língua e o mundo, e um estilo de época, que corresponde ao conjunto das características comuns de um determinado grupo de autores num certo período da história.

 

Trovadorismo

 

É no ambiente palaciano que tem início o primeiro movimento da literatura portuguesa na era medieval, o Trovadorismo, que surge com a figura dos trovadores medievais. Trovadores vem do termo “trovador”, que significava “achar”, “encontrar”, cabia ao poeta encontrar a música e adequá-la aos versos. Neste período temos a imagem deste trovadores que produziam canções para serem tocadas ao som de instrumentos musicais.

 

O primeiro texto da literatura portuguesa que se tem registro é a “Cantiga da Ribeirinha” de Paio Soares de Taveirós, comumente classificada como uma cantiga de amor. Toda a produção poética desse período acaba sofrendo uma divisão, temos dois grandes grupos:

 

Cantigas líricas: predominam temas amorosos.

Cantigas satíricas: predominam a crítica e os efeitos cômicos.

 

As cantigas líricas por sua vez, se dividem em cantigas de amor e cantigas de amigo. As cantigas de amigo apresentam ambiente mais pastoril, mais voltado à natureza. As cantigas satíricas também apresentam uma divisão, temos as cantigas de escárnio e as cantigas de maldizer.

Parnasianismo

O parnasianismo foi o movimento literário que foi contemporâneo ao realismo e ao naturalismo brasileiro. O parnasianismo é um movimento essencialmente poético, não acontece na prosa. O realismo aconteceu em Portugal e no Brasil, já o parnasianismo é uma manifestação típica do Brasil e da França, onde teve origem.
Mas o que é o Parnasianismo?

Parnasianismo vem de Parnaso, que era o nome de um monte na Grécia habitado por Apollo, considerado o Deus da Arte. Embora contemporâneo do realismo e do naturalismo, o parnasianismo não pode ser considerado como a expressão poética das características que encontramos na prosa, muito pelo contrário, ele apresenta características bem marcadas, diferente das características realistas e naturalistas.

 

Características do Parnasianismo brasileiro

 

Esteticismo: vem da palavra “estética”, os parnasianos estavam preocupados com a forma e o belo, eles pregavam uma arte pela arte, ou seja, a arte deveria existir em função dela mesmo. Não havia como no realismo a preocupação com temas sociais.

 

Impassibilidade: é a negação aos exageros sentimentais do romantismo, para o poeta parnasiano, o importante era a objetividade, nada de sentimentalismos.

 

Poesia descritiva: ao contrário dos temas sociais, os parnasianos buscavam temas mais diretos, e falavam em seus poemas de objetos e de cenas da natureza. O amor pelo objeto e um certo fetichismo era muito grande nesse período.

 

Retomada dos modelos clássicos: a antiguidade clássica mais uma vez aparece e é retomada, os poetas greco-latinos eram tidos como exemplos de perfeição e de beleza.

 

Perfeição formal: esta é a grande marca do parnasiano, que estava preocupado com a forma e não tão preocupado com o conteúdo, sua preocupação era com a aparência e sonoridade. Eles passaram ao contrário dos românticos, que pregavam os versos livres e os versos brancos, ou seja, os versos não rimados, os parnasianos queriam o contrário, e pregavam a valorização da rima e das formas fixas, e que tudo isso vinha num grande movimento que ficou conhecido principalmente pelo seu artificialismo.

 

Rima

 

A rima é a semelhança entre os sons finais ou intermediários de um verso.

 

Classificação das rimas

 

  • Rima pobre: ocorre quando as palavras pertencem à mesma classe gramatical. Exemplo:


 

“Entre as ruínas de um convento,

De uma coluna quebrada

Sobre os destroços, ao vento

Vive uma flor isolada”

Alberto de Oliveira

 

Reparem que a palavra “convento” rima com a palavra “vento”, e ambas são substantivos, já a palavra “quebrada” rima com a palavra “isolada”, e ambas são adjetivos.

 

  • Rima rica: ocorre quando as palavras pertencem a classes gramaticais diferentes.

  • Rima rara ou perfeita: eram palavras que apresentavam finais diferentes ou raros.

Barroco no Brasil

As manifestações literárias são didaticamente divididas em grandes eras, que por sua vez são divididas em movimentos menores, chamados de estilos de época, movimentos ou escolas literárias. A literatura brasileira também apresenta essa divisão, e duas grandes eras. A era colonial tem início com a chegada dos portugueses, lá por volta de 1500, e se estende até 1808 quando a família real chega ao Rio de Janeiro. A era nacional tem início em 1836 quando temos a entrada no cenário do movimento romântico, e se estende até o dias atuais.

Esse período de transição de 1808 a 1836 corresponde ao período do processo da luta pela independência polícia de Portugal.

A era colonial é dividida em:

  • Quinhentismo, que tem início por volta de 1500.

  • Barroco, que tem início no século XVII e se estende até o século XVIII.

  • Arcadismo, que tem início no século XVIII e se estende até meados do século XIX.


Os textos produzidos no Brasil por volta de 1500 não podem ser considerados manifestações realmente literárias, eles se aproximam mais de textos históricos, e correspondem aos textos que os portugueses escreviam sobre os relatos da viagem e o que encontram em terrar brasileiras, ou então eram textos produzidos pelos jesuítas, mas voltados para a catequese, toda essa produção é chamada de quinhentismo brasileiro. Não há um consenso sobre a qual foi a primeira manifestação literária brasileira, alguns acham que o barraco foi essa primeira manifestação, outros por sua vez acreditam que só podemos falar em uma literatura realmente brasileira a partir do romantismo, ou seja, a partir do século XVIII. Mas em uma coisa todos os estudiosos concordam, é no barroco que encontramos não só o primeiro, mas um dos mais talentosos do Brasil, o grande Gregório de Mattos.

O movimento Barroco no Brasil tem início em 1601, com a publicação do poema “Prosopopéia” de Bento Teixeira, e se estende até meados do século XVIII, quando ocorre a fundação da Arcádia Ultramarina, em Vila Rica-MG, e tem como marco também a publicação das obras poéticas de Claudio Manoel da Costa.

O termo barroco no Brasil apresenta duas grandes vertentes, fala-se de um barroco literário e arquitetônico, no século XVII, principalmente na Bahia, e também de um barroco mineiro, também conhecido como barroco tardio, no século XVIII, que é contemporâneo do arcadismo.

As manifestações brasileiras deste período refletem a visão de mundo e a estrutura de um país colônia, marcado pelo ciclo econômico açucareiro. As poucas atividades culturais concentravam em Salvador-BA ou em Recife-PE.

O barroco brasileiro foi muito influenciado pelo barroco europeu, e o que foi mesmo o Barroco?

O Barroco foi o movimento do contraste, do exagero, do jogo das ideias e das verdades contraditórias, este barroco marcadamente exagerado também tem suas reflexões aqui em nossas terras. O jogo de ideias e de palavras visava não só a ornamentação e a preocupação com a estrutura formal do texto, mas também o jogo lógico, de ideias.

terça-feira, 4 de agosto de 2015

Como Se Proteger do Sol na Praia?

Como se proteger do Sol?


Na praia, existem alguns cuidados que devem ser tomados. Basicamente, deve-se evitar exposição solar no período entre 10h e 16h. Além disso, é indispensável o uso de um protetor solar com fator mínimo 30, que deve ser espalhado em quantidades generosas. O ideal é que o produto seja aplicado duas vezes (passar e repassar em seguida). Esse cuidado merece atenção, já que atualmente as pessoas têm o hábito de utilizar apenas 30% do volume que deveria ser usado. Essa quantidade insuficiente de filtro solar faz com que um produto com fator 30, na prática, proporcione um fator de proteção 12.

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Para não haver dúvidas, a primeira aplicação deve ser espessa a ponto de deixar a pele branca. Depois, basta repetir o processo e espalhar bem o produto. A aplicação deve ser feita cerca de 30 minutos antes de se expor ao sol, e a reaplicação do procedimento na praia deve ocorrer em intervalos mínimos de 2 horas.

O problema é que, em contato com a água, o filtro tem sua ação reduzida para no máximo 30 minutos. Depois disso, o efeito protetor desaparece por completo. Atualmente, também existem produtos que acompanham filtro solar, como acessórios e vestimentas.

terça-feira, 7 de julho de 2015

Queda de Cabelo: Causas, Tratamentos e Transplante

A importância do cabelo


Vários estudos revelam que a queda de cabelo faz com que homens e mulheres se sintam menos atraentes, mais vulneráveis, e, em determinadas situações sociais, mais constrangidos. Dessa forma, além de ser uma questão referente à beleza, o cabelo também pode afetar indiretamente em nossa saúde.

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Causas da queda de cabelo


O número expressivo de pessoas que sofrem com o problema se deve também ao estilo de vida pouco saudável, mas, prioritariamente à herança genética, contra a qual não há nada que possa ser feito para evitar o transtorno. Até o presente momento não existem pesquisas que apontem para a possibilidade de manipular genes a fim de que pessoas já nasçam sem essa pré-disposição.

Com relação ao estilo de vida, o nível elevado de ansiedade elege como alvo o couro cabeludo. Normalmente, as pessoas apresentam problemas estomacais ao passarem por momentos muito estressantes, o que provoca uma queda de cabelo.

Outro ponto importante é a alimentação. A anemia causada pela escassez de ferro e a falta de vitaminas gera um desequilíbrio que pode culminar em uma queda definitiva do cabelo.

Desde que o paciente apresente pré-disposição genética, há um conjunto de fatores que podem acabar antecipando a queda capilar, como a presença de intensa descamação do couro cabeludo, problemas de foliculite, ou ainda a dermatite seborreica.

Transplante capilar


transplante-capilarAntes que a queda definitiva ocorra, o paciente poderá recorrer às cirurgias de transplante capilar. Existe uma técnica inovadora mais avançada em uma abrangência mundial que consiste em extrair o folículo da chamada área doadora do próprio indivíduo, a qual não apresenta suscetibilidade à queda, como a nuca. Posteriormente, o folículo é transplantado para a região calva. Essa técnica é muito viável, bem sucedida, bastante procurada, e proporciona um aspecto extremamente natural. A cirurgia pode ser realizada por qualquer indivíduo.

Caso o indivíduo apresente um baixo volume capilar na região que cederá os fios, além de ter uma calvície extensa, o procedimento poderá não resolver o problema, e situações como esta podem inviabilizar a cirurgia.

Em se tratando de um paciente com idade ligeiramente avançada, o transplante capilar poderá proporcionar a manutenção das áreas de reentrância. Após o crescimento dos fios, deverá ser possível notar a sua naturalidade, resultado conquistado mediante o implante de fios bem finos na área frontal da cabeça e posicionados bem próximos uns aos outros e de forma irregular.

Para saber mais sobre o implante capilar, acesse: http://quedadecabelo.club/implante-de-cabelo/

Tratamentos para queda de cabelo


Existem tratamentos específicos que visam manter o couro cabeludo saudável. O peeling é uma das alternativas de terapias disponíveis. O indivíduo pode se consultar com um dermatologista ou com um tricologista, pois ambos possuem toda a capacidade e conhecimento para tratar essas situações.

Clique a seguir para conhecer o Follixin: remédio para crescer cabelo.

Animais em Extinção: Mico Leão Dourado

Mico Leão Dourado: ameaçado de extinção


mico-leaoO Mico Leão Dourado é o único primata do mundo que teve seu risco de extinção diminuído, o animal que é símbolo da biodiversidade brasileira, deixou de aparecer como “criticamente ameaçado de extinção” na lista de animais ameaçados do IBANA e da IUCN (União internacional para conservação da natureza), passando a figurar como “ameaçado de extinção”.

Na década de 70, existiam menos de 100 exemplares na natureza, hoje são cerca de 1.200. É uma situação um pouco mais confortável, mas que ainda demanda esforços de conservação. Vale lembrar também que foi necessário o envolvimento de inúmeras instituições no processo e mais de 30 anos para alcançar esse resultado.

Habitat


O Mico Leão Dourado vivia na Mata Atlântica dos estados do Rio de Janeiro e do Espírito Santo. A destruição do bioma quase causou o desaparecimento da espécie, e foi preciso a realização de extensas pesquisas para reproduzir animais que viviam em cativeiro em vários zoológicos do mundo e dar-se a recomposição de sua população. Desde a década de 80, micos são reintroduzidos na única área criada para proteger a espécie e no entorno dela: a reserva biológica Poço das Antas, que fica no município de Silva jardim, situado a noroeste do Rio de Janeiro, a 140 km da capital e às margens da rodovia BR 101.

A Reserva Biológica Poço das Antas é um dos poucos fragmentos de proporção que existe nessa região. Ela é muito explorada pela proximidade da região dos lagos e da Serra, e a especulação imobiliária é muito forte nessa região.

Os incêndios também ameaçam a floresta, mas a maior causa de fragmentação é a pecuária. A sobrevivência dos micos depende diretamente da conservação do meio em que eles vivem, da qualidade e da quantidade da Mata Atlântica existente. A Reserva Biológica Poço das Antas tem 5.500 hectares, mas os micos leões dourados conseguem circular por uma área muito maior, de cerca de 17.000 hectares. Isso porque a Associação Mico Leão Dourado conseguiu envolver vinte e sete proprietários de terras da região de Silva Jardim no programa de conservação da espécie. Dezesseis deles já criaram suas proporias RPTNs (reservas particulares do patrimônio natural).

A viabilidade econômica para a população da região acontece através do eco turismo, e a formação da RPTN é um atrativo que acaba gerando renda para a comunidade local e para os fazendeiros.

Associação Mico Leão Dourado


associacao-mico-leao-douradoA Associação Mico Leão Dourado (http://www.micoleao.org.br/), criada em 1992 com apoio do WWF (Fundo Mundial para Natureza) trabalha para formar pequenos corredores biológicos, nos quais árvores nativas são plantadas para unir os fragmentos de mata. O grupo restrito ou isolado em apenas um fragmento tem sua sobrevivência comprometida em médio e longo prazo. Isso porque não há troca genética dentro do grupo, então os filhotes resultantes de um cruzamento não terão indivíduos diferentes para cruzar no futuro.

A Associação Mico Leão Dourado criou também um programa para estimular empresas brasileiras a adotarem famílias de micos, o que já vinha acontecendo há dois anos com instituições européias. O programa foi desenvolvido em parceria com o Instituto Embratel 21, que adotou vinte e uma famílias de micos e realiza campanhas para conseguir o apoio de outras empresas. Cada família adotada custa cerca de 15 mil reais por ano, e o dinheiro arrecadado serve para financiar pesquisas e a educação ambiental.

A grande preocupação com esse projeto não é apenas fazer a manutenção da família dos micos, mas também fazer um trabalho com o meio ambiente no entorno dos micos. O projeto também pode ser entendido como uma oportunidade de informar melhor os empresários e os funcionários dessas empresas a respeito da importância da conservação não apenas do Mico Leão Dourado, que é a bandeira para conservação de toda a mata atlântica, mas também para a conservação de outros animais como a jararaca, por exemplo. Entretanto, é muito mais fácil obter apoio para conservação do Mico Leão Dourado do que para a jararaca. Mas conservando o Mico, a Jararaca também acaba sendo beneficiada, assim como todo o equilíbrio desse ecossistema, tão importante para a população brasileira.

Casa Ecológica: Como Construir Uma

Casa ecologicamente correta


Atualmente, a construção civil consome até 50% dos recursos naturais e 40% da energia produzida. A fabricação de cimento, por exemplo, é responsável por 5% do gás carbônico despejado por atividades humanas na atmosfera. Motivos mais do que suficientes para que as pessoas busquem, cada vez mais, maneiras inteligentes de reduzir esses impactos.

Ambientalistas relatam que não está longe o tempo em que toda a sociedade será obrigada a construir tudo com materiais recicláveis, uma vez que não haverá mais recursos suficientes no planeta se o nível de consumo da população continuar como está.

casa-ecologicaPensando nisso, arquitetos, decoradores e paisagistas foram convidados a criar ambientes com propostas alternativas, que utilizassem menos recursos naturais e reaproveitassem entulho e água da chuva, por exemplo. Esse esforço resultou em uma casa ecologicamente correta, exposta em São Paulo.

Na garagem, o carro é utilizado como gramado e horta da casa. Dentro do porta-malas do veículo, brotam diversos tipos de plantas que podem ser utilizadas no preparo de alimentos, como tomate, hortelã, salsinha, cebolinha, manjericão, alecrim e pimenta. Já no portão da casa, em dezenas de garrafas plásticas, crescem rúculas, alfaces e morangos.

O chão foi feito com restos de sandálias de borracha, chupeta, fio dental e tubos de pasta de dente. E esse tipo de ambientação não acontece apenas no quintal ou na garagem: todos os cômodos da casa foram pensados através de uma ótica sustentável. Na sala de estar, por exemplo, a beleza e o bom gosto não custam tanto quanto as pessoas possam imaginar. O sofá é feito de sobras de tecido e garrafas PET, por sua vez, o painel colocado na parede da sala, é feito de papelão reciclado e também pode ser reciclável.

A eterna transformação de objetos e materiais reveste as paredes com folhas e troncos de bananeiras, forra sofás com sacas de café, faz mesinhas com folhas de papiro, produz vasos que parecem ser feitos de cerâmica, mas que na realidade são feitos de papel. O quadro colocado na parede, por sua vez, foi pintado utilizando tinta de urucum e de beterraba.

O banheiro também conta com novidades, onde as paredes e o piso são revestidos de pastilhas, e a luz é proveniente apenas de lâmpadas fluorescente usadas. Também foi feito o reuso das águas da pia, banheira e chuveiro, que vão para uma caixa secundária e são, então, reaproveitadas na descarga do vaso sanitário. As colchas que enfeitam as camas do quarto, um dia já cobriram mercadorias em caminhões que circularam pelo país.

As poltronas parecem feitas de camurça, mas na verdade são produzidas a partir de lona de caminhão. Dentro do guarda-roupa, existem modelos feitos com pedaços do metal utilizado para abrir latinhas de refrigerante, uma blusa feita com chapas de raios-X e outra produzida a partir de restos de CD. Além disso, também é possível ver um vestido feito com pequenos pedaços de plástico de produtos de limpeza.

sábado, 20 de junho de 2015

Tudo Sobre Depilação a Laser

Como funciona a depilação a laser


depilacao-a-laser-como-funciona

Apesar da depilação a laser ser um tema bastante popular hoje em dia, ainda existem muitas dúvidas sobre ela.

O que é depilação a laser?


A depilação a laser nada mais é que a destruição do pelo por meio da emissão de energia, no caso o laser. Essa energia irá buscar a melanina do pelo, por isso é importante que os pelos sejam escuros, ainda hoje não existem aparelhos de laser que removam pelos muito claros, justamente por conta da ausência de pigmentação nestes.

Para saber quais são todo os tipos de depilação a laser, leia: http://depilacaoalaser.blog.br/tipos-de-depilacao-a-laser/

A depilação a laser é definitiva?


Mesmo que a destruição do pelo envolva até mesmo a eliminação do bulbo capilar, não pode-se afirmar que a depilação a laser é definitiva, pois, apesar dos pelos destruídos normalmente não voltarem, o que pode ocorrer é que um ou outro pelo mais claro que não tenha sido destruído possa vir a engrossar com o tempo, principalmente por eventuais alterações hormonais, por isso é indicado a realização de sessões de  manutenção mesmo após o fim do tratamento, normalmente 1 ou 2 sessões corretivas por ano já bastam.

Riscos da depilação a laser


A aplicação inadequada do laser poderá causar queimaduras, dessa forma, é imprescindível que haja a supervisão de um médico ao longo do tratamento, mesmo que eventualmente a aplicação seja feita por um fisioterapeuta.

Quem pode fazer depilação a laser?


A depilação a laser pode ser realizada já quando aparecem os primeiros pelos, até mesmo para adolescentes de 12 e 13 anos, até porque a depilação a laser é um procedimento até menos agressivo do que, por exemplo, a depilação com cera, além de oferecer resultados infinitamente melhores. Secundariamente, o laser pode até mesmo clarear manchas de foliculite.

As pessoas não poderão realizar depilação a laser se estiverem com a pele deveras queimada de Sol. Antes das sessões, os pelos devem ser raspados com gilete, pois pelos grandes também aumentam as chances de queimadura. É importante não arrancar os pelos com pinça ou cera, pois a raiz do pelo deve estar dentro da pele no momento da aplicação.

Pessoas com fototipos de 1 a 3 podem fazer depilação a laser sem maiores problemas, porém, pessoas com pele negra têm restrições à certos equipamentos, pois a maioria dos lasers podem queimar a pele.

Quantas sessões de depilação a laser são necessárias?


As sessões devem ser espaçadas pelo menos 30 dias uma das outras, pois deve-se respeitar o ciclo dos pelos. O número total de sessões depende das regiões de aplicação, do tipo do laser e da pele do paciente, porém, uma boa estimativa é entre 6 a 10 sessões. Já nas primeiras 3 sessões é possível notar sensíveis melhorias.

Visite o site a seguir para mais sobre a depilação a laser.

Líder sustentável x Líder de curto prazo

O líder do século XXI


No ano de 2009, muitas pessoas ainda se encontravam bastante impactadas pela crise ocorrida em 2008. Esse fenômeno afetou fortemente vários países, pois foi antes de tudo uma crise de ganância e de egoísmo por parte de uma série de dirigentes que pensaram apenas em seus ganhos financeiros e não no resultado final para as empresas onde trabalhavam.

Nesse contexto, surgiu um levante de críticas ao chamado líder de curto prazo, que é exatamente o oposto de um líder sustentável, ou seja, aquele que pensa de forma sistêmica e a longo prazo. O líder de curto prazo, por sua vez, é um profissional míope, ganancioso e que, num prazo curto, busca otimizar os resultados da empresa, pensando exclusivamente em conseguir resultados rápidos e que lhe permitam auferir um bônus na companhia. Esse tipo de líder não se importa se tal resultado irá destruir o valor da empresa ou prejudicá-la de alguma forma.

Durante a crise, empresas foram destruídas em seus valores mais profundos, ou seja, sua marca, imagem institucional, ou até mesmo sua presença na comunidade. Tudo isso devido ao egoísmo, miopia e ganância de alguns líderes. Surgiram diversas oposições contra os tais líderes míopes de curto prazo, inserindo no mercado o conceito de líder sustentável.

O conceito de lucro admirável remete ao tipo de ganho que, ao ser apresentado à comunidade, gera reações positivas das pessoas, as quais relacionam automaticamente esse lucro a um trabalho merecido, feito de forma correta.

Assim, deve-se tratar cada um dos eixos pensando sempre em termos de perenidade e com um olhar de longo prazo. É preciso buscar um resultado econômico que seja viável, justo e admirável. Acima de tudo, é necessário ter um enfoque social que promova o crescimento das pessoas e da comunidade; além do enfoque ambiental, que se transforma em uma causa. Isso porque quando um indivíduo, no exercício da liderança, transforma a ação ambiental em apenas um projeto, ele terá começo, meio e fim. Por outro lado, se ela for representada como uma causa, se tornará duradoura e perene.

terça-feira, 9 de junho de 2015

Alimentos Termogênicos

Alimentos para emagrecer


A seguir, dicas quentíssimas para você ficar em ordem com seu corpo e sua saúde!

Óleo de coco ajuda a emagrecer?


oleo-de-coco

Todos os óleos foram considerados vilões por muito tempo, nesse ínterim o bom eram os carboidratos, tempos depois, ocorreu o inverso, o carboidrato virou o vilão, porém, hoje o que se sabe é que existem as gorduras do bem e as do mal, e os carboidratos do bem e os do mal. O óleo de coco é uma gordura do bem, pois ele é mono e poli-insaturado e tem alguns componentes que auxiliam na queima de gordura e também na saciedade. Dessa forma, as pessoas o utilizam, seja em substituição à margarina, por exemplo, e com isso, terão uma maior saciedade.

Para ter bons resultados com o óleo de coco bastam 2 colheres (de sopa) ao dia, que podem ser colocadas na salada ou em pães, e para quem não gosta do sabor, também existe a opção em cápsulas, sendo que 3 cápsulas equivalem a 1 colher de sopa, então, o indicado é consumir no máximo 6 cápsulas ao dia.

Resultados


Se a pessoa tomar 2 colheres (de sopa) de óleo de coco ao dia, ou ainda consumir 6 cápsulas, ela sentirá uma saciedade precoce, ou seja, se ela anteriormente demoraria 30 minutos para ter uma saciedade alimentar, agora em cerca de 10 minutos ela já terá a sensação de saciedade, a qual é prolongada, ou seja, se sem consumir o óleo de coco a pessoa teria fome daqui a 2 horas, com o consumo, ela voltará a sentir fome dentro de aproximadamente 3 horas. Outro ponto positivo é o efeito termogênico, auxiliando na queima de gorduras.

Goji Berry


A Goji Berry é a frutinha sensação no universo das dietas, além de ter um sabor peculiar, ela possui inúmeras propriedades, e oferece dezenas de benefícios à saúde. A Goji Berry também pode ser consumida em cápsulas, sendo uma uma forma simples e fácil de emagrecer, ter mais disposição e bom humor, e ainda tonificar a pele e prevenir rugas. Clique aqui para saber mais sobre o Goji Slim.

Benefícios da Goji Berry


Leia mais em: http://gojiberry.click/beneficios/

Extrato de manga africana


extrato-manga-africanaO extrato da manga africana está sendo apontado como um dos ativos para auxiliar no combate à obesidade. A manga, na verdade, é uma fruta calórica, e diferente do coco, onde podemos utilizar o coco in natura ou ainda o óleo de coco, o extrato de manga africana é um produto medicamentoso, ou seja, é geralmente manipulado nas farmácias de manipulação, dessa forma, não adianta consumir a manga.

Resultados


O profissional da saúde irá prescrever a dosagem de acordo com o peso do indivíduo e seus comportamentos alimentares, por exemplo, se essa pessoa sente muita fome em determinados períodos do dia.

Semente de chia


A chia é um alimento fantástico, não só pelo seu poder emagrecedor, contribuindo para a saciedade, mas também aumentando a imunidade e resistência do organismo. Dessa forma, é considerado um super alimento para pessoas que, por exemplo, malham ou estudam. A chia é riquíssima em Omega 3, este por sua vez é um anti-inflamatório natural, assim, além do benefício do emagrecimento, também há a anti-inflamação, muito útil para quem está com dores nas articulações, com fibromialgia etc.

Como consumir chia


O ideal é consumir pelo menos 1 colher (de chá) de chia 2 vezes ao dia, ela também pode ser acrescentada em sucos, saladas, em receitas de bolos, por exemplo, pode-se substituir parcialmente a farinha de trigo pela farinha de chia.

Bala de colágeno


O colágeno hidrolisado é uma proteína importante atuante até mesmo na própria produção de colágeno pelo nosso organismo. É interessante analisar a composição da bala de colágeno, pois ela pode veicular um princípio ativo, o indivíduo pode, por exemplo, utilizar o silício, que é um nutriente importante para o colágeno dentro da bala de colágeno que o efeito anti-flacidez poderá ser ainda maior.

A bala de colágeno também pode ser inerte, ou seja, sem o princípio ativo, tendo apenas o efeito do colágeno, que também proporciona saciedade. Uma boa utilidade da bala, é por exemplo, quando a pessoa está com muita fome e pensa em assaltar a geladeira, ela pode substituir a refeição por uma bala de colágeno.

Se essa goma for manipulada como medicamento para crianças, o ideal é a mãe mantê-las escondido, pois muita das vezes a criança entende que aquilo é simplesmente uma bala.

Como consumir


Sem o princípio ativo, é indicado de 2 a 4 gomas ao dia, até porque o tipo de adoçante que é utilizado nessas gomas de colágeno pode soltar o intestino, então, se ultrapassada essa quantia, a pessoa poderá ter diarreia, ou sofrer com flatulência. Dessa forma, a quantia depende também do tamanho da goma, se for do exemplar menor, pode-se utilizar até 4 ao dia, e se do maior, até 2 gomas ao dia.

Farinha de feijão branco


A farinha de feijão branco contém um inibidor de uma enzima de uma substância que temos dentro de nosso aparelho digestivo, e que quebra o açúcar e o absorve, dessa forma, como é inibida a absorção do açúcar, o indivíduo não irá engordar por meio do açúcar, e este será eliminado nas fezes. Dessa forma, a farinha de feijão branco pode ser de grande valia para quem tem diabetes, e não podem ter uma grande absorção de açúcar.

Como consumir


A farinha de feijão branco pode entrar como adicional no cardápio, por exemplo, se a pessoa irá fazer uma receita com bolo de farinha de trigo, e para isso irá utilizar 1,5 xícara de farinha de trigo, uma alternativa é, utilizar, por exemplo, 1 xícara de farinha de trigo e ½ xícara de feijão branco, para que assim esse açúcar do trigo não seja totalmente absorvido.

Farinha de berinjela


A berinjela é um alimento muito conhecido por trazer benefícios quanto aos níveis de colesterol, porém, como nem todo mundo gosta desse alimento, a farinha de berinjela pode ser uma boa pedida, pois pode ser colocada em receitas, auxiliando na saciedade e também na diminuição do colesterol.

Como preparar


Deve-se pegar aproximadamente 1kg de berinjela, colocar numa forma, e levar ao forno por 2 horas. A berinjela irá então ressecar, e então bate a mistura no liquidificador e côa, e tem-se então a farinha de berinjela. Como a berinjela tem muita água, cada 1 kg de berinjela rende cerca de 100g de farinha.

Causas do sobrepeso


É muito importante que as pessoas que estejam acima do peso, verifiquem as causas desse sobrepeso, se é devido, por exemplo, alguma patologia relacionada à tireoide, ao ovário policístico, disfunção hormonal, entre outras, para que assim os complementos alimentares possam entrar como coadjuvantes, não substituindo assim plenamente os tratamentos médicos. Dessa forma, pouco adiantará consumir óleo de coco ou extrato de manga, se a pessoa sofrer, por exemplo, de hipotireoidismo. Porém, se o indivíduo sofrer de hipotireoidismo, realizar o tratamento adequado, e também consumir alimentos termogênicos, os bons resultados aparecerão naturalmente.

quarta-feira, 13 de maio de 2015

Socialismo: Real Definição

Hoje traremos uma questão que tão erradamente é propagada pelos meios de comunicação: o real conceito de socialismo. Você entenderá porque, contrariamente ao que se pensa, o socialismo é benéfico para os maiores capitalistas do mundo, e porque o socialismo, em todos seus fundamentos, nunca existirá de fato.

A definição de socialismo


socialismo-conceitoAs pessoas que raciocinam com base apenas na definição das palavras, e não sabem captar a tensão entre os conceitos abstratos e os dados da realidade que teoricamente correspondem, sim acham que capitalismo é apenas capitalismo e que socialismo é apenas socialismo, e não conseguem entender porque grandes capitalistas fomentam o socialismo, aliás, essa é a ação que eles mais fazem desde os anos 40. Para entender isso é preciso saber analisar um conceito abstrato e compreender a dialética da transformação do abstrato em realidade prática.

Para um conceito abstrato se transformar em uma realidade concreta, a primeira coisa que deve ocorrer é este conceito se transformar em seu contrário. Guiados por essa observação, conseguimos entender as transformações que o conceito do socialismo deve passar para se transplantar do papel para a realidade.

A definição de socialismo é a propriedade estatal dos meios de produção, porém, ocorre que o conceito de propriedade legal só existe dentro do conceito burguês, o que justamente o socialismo pretende destruir. Então, a propriedade estatal dos meios de produção não é mais propriedade legal, não há mais legalidade nessa transição, destrói-se não só a ordem privada, como também a própria noção de ordem legal. Um dos pontos de honra do socialismo é que ele jamais deve ceder ao formalismo jurídico, então, se entende que a propriedade estatal dos meios de produção não é uma propriedade legal, até porque tendo se propriedade legal tem-se a responsabilidade legal também, por exemplo, um empresário que tenho a propriedade de uma empresa, também tem a responsabilidade legal sobre ela, e se ele cometer alguma infração ele poderá ser processado. Quem vai processar o Estado comunista? Ninguém. Então o Estado socialista, por definição, se coloca acima da ordem legal, e o que ele busca não é a propriedade legal dos meios de produção e sim o seu controle efetivo.

A experiência socialista demonstrou primeiramente que a estatização completa dos meios de produção é impossível, quando se elimina o mercado, elimina-se também os preços, de forma que é necessário então o governo controlar os preços, e então surge a questão: qual ser humano pode controlar o preço de todas as coisas que existem? Nenhum. São Tomás de Aquino já dizia que o preço justo é o preço de mercado. Não podendo haver o controle de preços, não pode haver economia planejada e, portanto, não pode haver socialismo. O socialismo por definição jamais existirá, o que poderá existir é um socialismo “meio bomba”, na qual o governo controla uma parte e deixa uma parte de livre mercado, como aconteceu na Rússia, China etc.

O que existe na verdade não é o socialismo, e sim o Estado socializante, que é o Estado que vai avançando cada vez mais no controle da economia, sem nunca chegar ao controle total, que seria a estatização, o que é contraditório. Estado socializante é aquele que vai controlando cada vez mais os meios de produção, e quanto mais controle se faz, controle fiscal, trabalhista, entre outros, o resultado é que as pequenas firmas vão à falência ou são vendidas para as grandes empresas, então quem ganho com o Estado socializante são os grandes capitalistas, e é por isso que eles fomentam o socialismo, pois eles sabem quem não existe risco da estatização total, e até os próprios socialistas não a querem, pois com ela acaba-se a economia.

A política antiamericana de Obama


Em 30/03/2011 foi divulgado que Obama havia assinado uma ordem secreta para que o governo americano desse apoio aos rebeldes da Líbia.

O Obama, tal como fez Clinton, conduz uma política que é antiamericana, mas a conduz por meio de meios americanos, o resultado disso é que ele provoca revolta contra o imperialismo do poder americano na mesma hora em que ele está debilitando esse poder. Clinton fez a mesma coisa com o Plano Colômbia, onde auxiliou a Colômbia a combater o tráfico de drogas com a condição de que as entidades políticas não fossem tocadas.

Guia para Perder Peso

Como perder peso rápido


Suplementos para perder peso


Existem suplementos que podem auxiliar no processo de queima de gordura, são os chamados termogênicos, muito úteis para quem busca reduzir medidas corpóreas e perder peso.

turbo-forceO Turbo Force é um suplemento da classe dos BCAAs, que contém em sua composição os chamados aminoácidos essenciais, importantíssimos no processo de construção muscular, e vale mencionar que quanto mais desenvolvidos forem os músculos, maior será a demanda energética para a sua manutenção, o que irá facilitar no processo de queima de gorduras. Clique aqui para saber onde comprar turbo force.

Existem também remédios para perder peso, esses em sua maioria, são inibidores de apetite e só se devem ser usados sob acompanhamento médico, e sua administração em grande parte dos casos necessita de prescrição médica.

Exercícios para perda de peso


exercicios-para-perder-pesoConforme é de conhecimento geral, a dieta com redução do número de calorias ingeridas, associada ao exercício físico, pode ajudar bastante na redução do peso. Algo que precisa ser entendido é que, quando se trata de perda de peso, a atividade física de forma isolada, apesar de fundamental e obrigatória, lamentavelmente, pouco contribui para a redução do peso.

Se considerarmos que meia barra de chocolate possui cerca de 500 kcal, o esforço médio necessário para que uma pessoa consiga queimar a energia absorvida dessa quantidade de chocolate será nada menos do que uma caminhada com passos acelerados durante 2 h seguidas, e poucas pessoas conseguem fazer diariamente caminhadas longas como essa e a passos firmes. Dessa forma, a realização de atividades físicas diárias deve ser algo com o propósito de proporcionar a manutenção da saúde física geral do indivíduo.

Obviamente que a atividade física ajuda na redução de peso, mas deve ficar claro que ela se trata apenas de um auxílio nessa busca. Diante disso, é salutar que fique claro que o ato de fazer exercícios físicos não permite a maioria das pessoas comer mais, salvo se essa pessoa for um atleta profissional de alto desempenho.

No caso de atletas profissionais, os treinos são realizados por até cinco horas diárias, de maneira intensa e concentrada, os quais chegam a gastar cerca de 1200 kcal por período de atividade. Portanto, para um atleta com essa carga diária de treinos, comer duas barras de chocolate não faria muita diferença sobre seu peso corporal. Entretanto, pessoas normais não se enquadram nesse perfil, e a recomendação das Sociedades de Cardiologia é que se façam 30 minutos de atividade física diários, durante 5 dias por semana, carga esta que será suficiente para prevenir males diversos como, por exemplo, infartos, diabetes, obesidade, pressão alta, derrame, parkinson e câncer.

Dedicar 30 minutos diários a uma atividade física é algo plenamente exequível para praticamente qualquer pessoa, uma vez que muitas delas chegam a passar até 4 horas sentadas ou deitadas assistindo à TV. Até mesmo uma bicicleta ergométrica pode ser instalada diante de uma TV e, durante o tempo que estiver assistindo a alguma programação, a pessoa poderá fazer sua atividade física diária normalmente.

Ajuda para perder peso


É importante que ao se interessar por perder peso, a pessoa procure de imediato um profissional médico de sua confiança para que haja o entendimento de qual metodologia será mais adequada para essa pessoa.

Após essa definição do profissional e da metodologia a ser utilizada, deve-se olhar com ressalvas o enorme volume de dietas que são apresentadas diariamente como sendo milagrosas, como dieta da lua, dieta do carboidrato, enfim, é imprescindível que o paciente consiga informação através de um profissional qualificado sobre o que exatamente o corpo está precisando e o que tem em excesso, para só então iniciar uma dieta que se adeque à sua situação.

Dessa forma, em conjunto com um educador físico, o paciente deve iniciar um programa de atividade física com o intuito de não incorrer no chamado efeito platô, no qual a pessoa estagna o processo de perda de peso.

Além disso, deve-se buscar orientação psicológica para que tal paciente consiga entender os porquês de não estar conseguindo perder peso, quando for o ocaso, ou de se alimentar de uma forma não saudável, além desse profissional levá-lo à compreensão de quais fatores emocionais podem estar interferindo no ato de se alimentar.

Visite o site a seguir, para saber mais sobre como queimar gordura abdominal.

quarta-feira, 6 de maio de 2015

Aleijadinho: O Artista, o Homem e suas Obras

Aleijadinho


O artista


aleijadinhoEscultutor, entalhador, e arquiteto mineiro da arte barroca, Antonio Francisco Lisboa, o Aleijadinho, é considerado o maior escultor do Brasil, sua originalidade representa uma revolução na arquitetura das igrejas brasileiras, e seu legado está eternizado até os dias de hoje.

Muitas obras de Aleijadinho resistiram ao tempo, podendo ainda hoje serem analisadas e reveladas suas características, além de um pouco do artista que foi e de sua personalidade, como algumas obras expostas no Museu Aleijadinho em Ouro Preto. A escultura de Jesus crucificado é uma de suas grandes obras, no crucifixo Aleijadinho apresenta um Cristo de cabeça erguida, olhos abertos e com o corpo projetado para a frente, demonstrando força e vigor, diferente das esculturas barrocas da obra.

Aleijadinho retratou também São Francisco de Paula, a estrutura é pequena e possui traços tradicionais de seu trabalho, como olhos amendoados, sobrancelhas bem desenhadas e nariz fino. A cabeça é feita em pedra sabão, com olhos de vidro, e o corpo é de roca.

obras-de-aleijadinho

Em um pequeno chafariz datado de 1757, e empreitado por seu pai, pode se identificar a marca inicial de Antonio Francisco, a quem não faltaram mestres qualificados. A composição, concebida de forma inovadora abre-se e projeta-se à frente ao mesmo tempo, adquirindo sentido dinâmico apesar de sua estruturação estática fundamental. O inusitado busto de mulher, coroando o chafariz, é também indício da personalidade singular de Antonio Francisco, que tinha então 19 anos de idade.

Outro trabalho a esse período, de 1760 a 1766, é o Oratório de Jacarandá, na sacristia da Igreja de Nossa Senhora do Pilar em Ouro Preto. São varias as imagens avulsas cuja autoria lhe pode atestar.

Em 1766 a sua reputação já se firmara, resultou dessa prova de confiança a sua obra prima arquitetônica, a Igreja de São Francisco de Assis de Ouro Preto.

O homem


Antonio Francisco Lisboa nasceu em Ouro Preto, antiga Vila Rica, em 1738, filho de Manoel Francisco Lisboa, carpinteiro, arquiteto, e mestre das obras reais. Segundo Joana, nora do artista, Antonio Francisco era pardo escuro, tinha voz forte, a fala arrebatada e o gênio agastado. Até cerca dos 40 anos teve boa saúde, tanto que cuidava sempre em ter uma mesa farta, e era visto muitas vezes tomando parte nas danças vulgares.

Vila Rica


Nascida da busca do ouro, e vencido o período inicial de implantação, Vila Rica estava então em sua fase de prosperidade e consolidação, mas não apresentava ainda o perfil que tanto lhe deve. A Igreja de Nossa Senhora da Conceição de Antonio Dias, a importante Capela de Rosário dos Pretos no Alto da Cruz, e a Igreja do Pilar, estavam sendo concluídas, e o pau a pique das fachadas de frontão reto contrastavam com a riquíssima talha dourada dos interiores.

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Aquela época estava às vésperas de novo surto artístico, o verdadeiro Renascimento, apesar da clausura imposta pela metrópole, as ideias nascidas no enciclopedismo e o eco das revoluções vararam os mares, os montes e os vales, e encontraram no espaço urbano de Vila Rica, um ambiente propício.

A casa dos governadores dominava a praça saturada de vitalidade em que conviviam poetas e eruditos, bacharéis, músicos, arquitetos, pintores, escultores e mestres de vários ofícios. O palácio e a casa da câmara, hoje museu da Inconfidência, veriam despertar ali a consciência cívica e crescer o anseio de liberdade que Tiradentes havia catalisado. O trágico desfecho político não deteve o surto de renovação artística que o precedera com a Capela do Rosário de Mariana.

O que São Ovários Policísticos?

Síndrome dos ovários policísticos


Segundo a Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia, 1 em cada 15 mulheres em idade reprodutiva são portadoras da síndrome dos ovários policísticos, responsável por causar distúrbios na menstruação de cerca de 85% das jovens brasileiras.

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Ovários policísticos X síndrome dos ovários policísticos


Uma síndrome caracteriza-se por apresentar um conjunto de sintomas. Já o ovário policístico apresenta um único sintoma. No caso da paciente ser acometida apenas de ovários policísticos, e não da síndrome dos ovários policísticos, o uso da pílula anticoncepcional como tratamento poderá ser substituído pelo controle clínico, isso porque o que ocorre nesse caso é somente a irregularidade menstrual, não manifestando, portanto, a elevação do nível de hormônio masculino no organismo, como ocorre na síndrome.

Para que seja considerado como policístico, o ovário deverá apresentar ao menos 10 cistos, em geral de 8 a 10mm de tamanho. As razões de sua ocorrência ainda são desconhecidas, sendo que é possível sua ocorrência pelo fator genético.

Ainda que o surgimento do ovário policístico possa, em alguns casos, provocar dor, ela não é um sinal típico da doença, já a irregularidade no ciclo menstrual é um prenúncio da doença, sendo importante, neste caso, que se faça uma consulta a um ginecologista, e sejam procedidos alguns exames e uma melhor investigação, para diferenciar casos de cistos hemorrágicos, cistos de corpo lúteo e cistos de ovulação.

No caso da síndrome dos ovários policísticos, esse conjunto de sintomas é composto pela alteração menstrual, sobretudo no que tange ao atraso da menstruação, aumento na quantidade de hormônio masculino, que tem reflexos na voz e provoca também, dentre outras coisas, o surgimento de pelos pelo corpo, espinhas, e estima-se que cerca de metade das mulheres que possuem a doença irão ter também diabetes, hipertensão e dificuldade de engravidar.

São recorrentes as situações nas quais mulheres fizeram uso de anticoncepcionais ao longo de suas vidas e, no momento em que suspenderam a medicação com o intuito de engravidar, se depararam com um quadro de infertilidade. Diante disso, através de investigação médica acabaram descobrindo que portavam a doença e que, mesmo de forma inconsciente, estavam fazendo um tratamento involuntário quando faziam uso de pílulas anticoncepcionais.

Apesar do respeito que os médicos demonstram pela opção das mulheres de priorizarem a carreira profissional, entre outras coisas, em detrimento da maternidade, é importante que se diga que há momentos biologicamente mais propícios para se engravidar.

Mesmo que a mulher não pretenda ter filhos de imediato, é importante que ela faça exames para auferir as condições gerais de seu corpo com vistas à reprodução, para que não venha a descobrir tardiamente um possível problema.

Em que idade surge o ovário policístico?


O ovário policístico é algo que pode acompanhar a mulher desde a puberdade até à menopausa. Há relatos de mulheres que assim que atingiram a puberdade já começaram a enfrentar problemas de atrasos na menstruação, além de haverem percebido outros problemas como cólicas intensas, surgimento de espinhas e de pelos no corpo.

Tratamento


A pílula é o principal meio de tratamento, mesmo para as jovens que ainda não iniciaram sua vida sexual, aliás, a pílula anticoncepcional constitui-se numa boa aliada do ginecologista no tratamento da maioria das patologias cujas causas de sangramentos são conhecidas, como por exemplo, miomas, endometriose etc.

Além da pílula, é necessário fazer um controle glicêmico adequado, haja vista que o paciente poderá ter a chamada resistência insulínica, que é uma intolerância oral ao excesso de carboidrato, prejudicial à mulher. Algumas medicações são administradas como forma de controle, como o hipoglicemiante oral, que atua de forma eficiente tanto no caso de ovário policístico como também na diminuição de diabetes e aumento da fertilidade.

Causas


Não há um motivo específico que justifique por que algumas mulheres têm ovários policísticos e outras não, sabe-se, porém, que existe uma herança genética autossômica dominante com forte influência na incidência da doença.

Em geral, o surgimento de pelos e espinhas acaba incomodando de tal forma que a mulher se sente compelida a buscar orientação médica para o problema, o que não ocorre com a mesma frequência quando o sintoma apresentado é apenas a falta de regularidade da menstruação.

Visite o site a seguir para saber mais sobre sop.